アットホームな雰囲気の隠れ家的なサロン Re.create(り・くりえいと)

体操

平均寿命、女性87歳、世界一。
長寿社会に於いて運動は必要不可欠の時代です。

加齢とともに身体は縮み、
筋肉は減っていきます。

高齢期を健やかに過ごすために
貯筋生活始めてみませんか?

 

《現在の活動》

☆貯筋体操
大館市内数カ所にて開催

10時〜11時 1回500円

誰でも気軽に参加できます。
詳しくは北鹿新聞、今日の行事をご覧になるか
お問い合わせ下さい。

☆大館市委託事業 2007〜

地域包括支援センター主催事業
一時予防等通所型予防事業、講師
生きがい健康づくり支援事業、講師

《過去の活動》

集いの広場ひよこ 親子でギュッとスキンシップ講師
根下戸町内会市老連発表会指導
鷹ノ巣町にて参画センター事業にて講師。
合川町、田代町、能代市、鹿角市、小坂町等の
保健センター主催事業にて講師。
大館市、小坂町の保育園にて親子レクリエーション講師

《講師依頼 承ります》

高齢者のための竹体操と貯筋体操 

レクリエーションダンス 

目的に応じたメニュープログラムも可能です。

 

《長崎のメニュー提供いたします》

高齢者体操とレクリエーションのノウハウを取得して
ご自分の生活に役立ててみませんか?

長崎の教室に1回3,000円で10回、
研修生として参加していただければ
私のメニューの権利を差し上げます。

メニューは竹体操、貯筋体操、レクリエーションゲーム、
脳みそこちょこちょゲーム。アイスブレーキング法。
レクダンスは1曲。

お手持ちの資格の幅を広げるための一助として
または、これからの自分の生活の一助として
是非ご利用いただければと思います。

なお権利取得後は
長崎のワンコイン500円の教室参加は1回につき1,000円
レクダンスのみ2,000円となります。

 

皆様のお越しを心よりお待ちしていますので、お気軽にお問合せください TEL 090-9634-7206 14:00 - 21:00[不定休]

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